酒后一直反胃、恶心、呕吐，极有可能是酒精损害胃黏膜引发了急性胃炎，此时应适当调整饮食，可起到一定缓解作用，若症状严重则需在医生指导下进行药物治疗。具体如下：
一、调整饮食：酒后出现反胃、恶心、呕吐等不适，在症状不是特别严重时，可以饮用蜂蜜水、橙汁、牛奶、绿豆汤、西瓜汁、小米粥等。这些食物一方面有助于稀释酒精浓度，能对胃黏膜起到一定保护作用；另一方面还可促进酒精的代谢，从而尽快缓解酒精导致的不适症状。
1.蜂蜜水：富含果糖，能促进酒精的分解和吸收。
2.橙汁：含有丰富的维生素C等营养成分，对缓解不适有帮助。
3.牛奶：可在胃内形成一层保护膜。
二、注意休息：饮酒后产生不适，首先要停止饮酒，然后注意休息且多喝水，这样有助于加速体内新陈代谢，尽快降低酒精浓度。待症状进一步减轻后，要保持清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素，有利于酒精代谢。在此过程中也要留意病情变化，若有任何异常应及时就医。
三、就医治疗：如果酒后的恶心、呕吐、反胃等不适症状非常严重，或者出现神志昏迷，亦或是伴有发热、腹痛或休克表现，都要立刻就医。因为大量饮酒可能诱发急性胃肠炎、消化道出血、胰腺炎、胆囊炎及酒精中毒等疾病，存在较大风险，必须及时进行治疗。
总之，酒后出现这些不适症状要根据具体情况选择合适的应对方法，若情况严重不可耽搁，需及时就医治疗。
