宝宝是否吃饱可以通过观察体重增长、大小便次数、睡眠时间、吸吮方式和妈妈的感觉等指标来判断。
1.宝宝的体重增长：宝宝的体重是最直接的指标。在出生后的前6个月，宝宝的体重应该每周增加14-21克，在6个月到1岁之间，应该每月增加200-300克。如果宝宝的体重增长正常，那么就说明他吃饱了。
2.宝宝的大小便次数：宝宝的大小便次数也是判断他是否吃饱的重要指标。在出生后的头几天，宝宝的大小便次数可能比较少，但随着时间的推移，他的大小便次数会逐渐增加。在母乳喂养时，宝宝的小便应该是清澈的，每天至少6次；大便应该是黄色的，糊状的，每天至少1次。
3.宝宝的睡眠时间：宝宝的睡眠时间也是判断他是否吃饱的重要指标。在母乳喂养时，宝宝通常会在每次喂奶后感到满足，睡眠时间会比较长。如果宝宝的睡眠时间足够长，那么就说明他吃饱了。
4.宝宝的吸吮方式：宝宝的吸吮方式也可以反映他是否吃饱。在母乳喂养时，宝宝应该能够有效地吸吮乳头，听到吞咽声，并且在吸吮后能够放松。
5.妈妈的感觉：妈妈的感觉也可以反映宝宝是否吃饱。在母乳喂养时，妈妈应该感到乳房变软，喂奶后乳房不再胀满。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，他们的需求和行为可能会有所不同。因此，这些指标只是一个参考，而不是绝对的标准。如果您对宝宝的喂养有任何疑问，建议咨询医生或专业的母乳喂养顾问。
