腰间盘突出急性期通常建议卧床休息2-3周，卧床休息期间应注意床垫的选择、翻身、四肢活动、腰背肌锻炼、腰围的使用及下床活动等，同时还需结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、牵引治疗等，严重者可能需要手术治疗。
卧床休息可以缓解疼痛和炎症，减轻神经受压。然而，卧床时间过长可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬和心血管问题等并发症。因此，在卧床休息期间，应注意以下几点：
床垫的选择：床垫不能太软，也不能太硬，以保证腰部有良好的支撑。
翻身：需要定时翻身，防止压疮形成。
四肢活动：可以进行四肢的屈伸和肌肉收缩活动，预防深静脉血栓形成。
腰背肌锻炼：在病情允许的情况下，可以进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，促进恢复。
腰围的使用：腰围可以提供一定的支撑，但不宜长期佩戴，否则可能会导致腰部肌肉力量下降。在佩戴腰围时，应注意活动时佩戴，休息时取下。
下床活动：当症状缓解后，可以逐渐下床活动，但仍需注意避免腰部过度负重和劳累。
需要注意的是，卧床休息只是腰间盘突出急性期的治疗方法之一，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。此外，对于一些严重的腰间盘突出患者，可能需要手术治疗。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和腰部保护，避免腰部过度负重和劳累。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
