手掌向下压手腕很疼是怎么回事

来源:民福康

手掌向下压手腕时疼痛,可能与下列原因有关。

1.腱鞘炎

腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间会发生过度摩擦,引起腱鞘的炎症,即为腱鞘炎。腱鞘炎好发于手指、手腕及肘部等部位,主要表现为疼痛、肿胀、活动受限等,手掌向下压手腕时疼痛会加重。

2.腕管综合征

腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的骨-纤维管,其内容物有拇长屈肌腱、4条指浅屈肌腱、4条指深屈肌腱及正中神经。正中神经在腕管内受压,会导致其所支配的手部肌肉无力、麻木、疼痛等,称为腕管综合征。腕管综合征的主要表现为正中神经分布区的疼痛、麻木、无力等,手掌向下压手腕时疼痛会加重。

3.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或手腕部活动频繁,导致桡骨茎突腱鞘发生慢性无菌性炎症,从而引起桡骨茎突部疼痛、肿胀、活动受限等症状。主要表现为桡骨茎突部疼痛,握拳尺偏时疼痛加重,手掌向下压手腕时疼痛也会加重。

4.其他

除了上述疾病外,手掌向下压手腕时疼痛还可能与类风湿关节炎痛风性关节炎、手腕部骨折、软组织损伤等疾病有关。

如果手掌向下压手腕时疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,并进行针对性治疗。同时,在日常生活中,应注意避免手腕部过度劳累和受伤,避免长时间使用电脑、手机等。

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软组织损伤
软组织损伤是指由于多种因素引起的皮下组织、韧带、肌肉、神经、血管等组织损伤。
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感觉有腰间盘突出去医院挂什么科
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
感觉有腰间盘突出去医院挂骨科或脊柱外科。 骨科/脊柱外科:适用于首次出现腰腿痛、伴随下肢麻木或放射性疼痛,或症状持续超过一周未缓解的情况。需通过影像学检查明确诊断,排除骨折、感染等其他疾病。 康复科:适用于症状稳定后,需进行物理治疗(如牵引、理疗)、康复锻炼或保守治疗效果不佳的患者。 疼痛科:适用于
肌筋膜炎粘连吃什么药
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肌筋膜炎粘连的药物治疗需根据粘连程度及症状选择,常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂及神经营养药物缓解症状,同时需结合康复治疗。 非甾体抗炎药:适用于急性期疼痛明显者,如布洛芬、塞来昔布等,可减轻局部炎症与疼痛,但长期使用需注意胃肠道刺激。 肌肉松弛剂:用于缓解肌肉紧张,如乙哌立松,尤其适用于因粘连导致的肌
腰疼用什么方法可以最快治疗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰疼最快缓解需结合病因,急性疼痛(<7天)优先休息+药物(如非甾体抗炎药);慢性疼痛(>3个月)需康复锻炼+物理治疗。 1.急性腰疼(突发、<7天) 卧床休息1-2天,避免久坐久站;可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛;若伴随下肢麻木需排查神经压迫,及时就医。 2.慢性腰疼(
肘关节长疙瘩不痛不痒怎么回事
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肘关节长疙瘩且不痛不痒,可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或腱鞘囊肿等良性病变,也可能是寻常疣等皮肤问题,需结合疙瘩特征及病史判断。 皮脂腺囊肿:因皮脂腺导管堵塞形成,表面可见小黑点,质地中等,生长缓慢,多见于油性皮肤人群,易继发感染。 脂肪瘤:由脂肪细胞聚集而成,质地柔软可推动,生长缓慢,无自觉症状,常见于
手腕韧带拉伤多长时间能治好
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
手腕韧带拉伤的恢复时间通常为2~8周,具体取决于损伤程度、治疗方式及个体差异。 轻度拉伤(Ⅰ度):仅韧带轻微纤维损伤,经休息、冷敷和轻度固定后,2~3周可基本恢复。此类型多见于日常轻微扭伤,需避免过早负重。 中度拉伤(Ⅱ度):韧带部分撕裂,伴随明显肿胀与活动受限,需专业固定(如护腕)并配合康复训练,
左桡骨远端尺骨茎突骨折15天能锻炼吗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
左桡骨远端尺骨茎突骨折15天是否能锻炼,需根据骨折愈合进展和治疗方式判断。若采用保守治疗且骨折稳定,可开始轻柔的腕关节活动锻炼;若为手术固定,需遵医嘱在术后2周左右开始早期功能锻炼。 保守治疗患者:若骨折部位无明显移位,15天左右可在医生指导下进行腕关节轻度屈伸练习,每次5-10分钟,每日2-3次,
左腿膝盖的内侧疼怎么办
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
左腿膝盖内侧疼痛需根据病因分情况处理。若疼痛持续超1周或伴肿胀,建议先就医排查韧带损伤、半月板问题或关节炎;若因运动过量导致,休息并冷敷可缓解。 1.韧带或半月板损伤:常见于运动损伤,内侧副韧带受伤多因外力碰撞,表现为屈伸时刺痛。急性期需制动,避免负重,必要时佩戴护具,康复期进行肌肉力量训练。 2.
半月板损伤能站立吗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
半月板损伤后能否站立需根据损伤程度判断:轻度损伤可短期站立,重度损伤常需制动。 轻度损伤(Ⅰ-Ⅱ度):可短暂站立,但避免负重。此类损伤通常由轻微扭转或退变引起,站立时膝关节无明显疼痛或卡顿感,需减少蹲起、爬楼梯等动作,佩戴护膝保护。 中度损伤(部分撕裂):站立时疼痛明显,需避免长时间站立。应尽快就医
肩膀无力,感觉抬不起来怎么回事?
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肩膀无力抬不起来可能由肌肉损伤、神经压迫或关节问题引发,需结合具体症状判断。 肌肉劳损或拉伤:长期重复动作或突然用力可能导致肩袖肌群损伤,表现为活动时疼痛加剧,休息后稍有缓解。运动员或体力劳动者更易出现此类情况。 颈椎病或神经压迫:颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引起肩部及上肢无力,常伴随麻木
小腿肌肉萎缩锻炼方式是什么呢有好的治疗方法吗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小腿肌肉萎缩锻炼方式包括抗阻训练(如弹力带、哑铃)、渐进性力量训练、平衡与步态训练,需结合病因(如神经损伤、废用性萎缩)选择方案。 神经损伤性萎缩:需在康复师指导下进行肌电刺激辅助的被动活动,逐步过渡到主动收缩训练,避免过度牵拉导致神经损伤加重。 废用性萎缩:卧床者可开展踝泵运动、直腿抬高,离床后进
上颌骨骨折算轻伤吗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
上颌骨骨折是否算轻伤,需根据骨折类型、损伤程度及愈合情况综合判断。单纯线性骨折且无明显移位,通常属于轻伤;复杂粉碎性骨折或合并颅脑损伤、神经血管损伤,则可能构成重伤。 单纯线性骨折:骨折线无明显错位,无面部畸形或功能障碍,经保守治疗可愈合,一般评定为轻伤。 粉碎性或移位性骨折:骨折块分离、面部塌陷或
左肩背疼,是怎么回事
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
左肩背疼可能由肌肉劳损、颈椎病变、心脏疾病或肺部问题引起。若疼痛持续超过一周、伴随呼吸困难或放射至左臂,需及时就医。 肌肉劳损或姿势不良:长期伏案工作、背包过重等导致肩背肌肉紧张,休息后缓解。避免久坐,每30分钟起身活动,可进行温和拉伸。 颈椎退行性病变:颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经,常伴手臂麻木
横突骨折的特点
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
横突骨折是脊柱附件骨折的一种,多见于腰椎,常因直接暴力或肌肉牵拉导致,多数可通过保守治疗愈合,少数需手术干预。 1.腰椎横突骨折:最常见,多发生于L3~L5,常伴随腰背肌劳损,老年人因骨质疏松风险更高,恢复周期4~8周。 2.颈椎横突骨折:罕见,多为间接暴力,常合并神经损伤风险,需密切观察上肢感觉运
肩袖四块肌肉
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肩袖四块肌肉包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌,共同维持肩关节稳定与活动。 冈上肌:最易损伤,负责肩关节外展起始阶段,长期重复性活动(如游泳、投掷)或突然外力可引发撕裂,表现为抬臂困难。 冈下肌:参与肩关节外旋,过度使用或撞击可导致肌腱炎,常见于网球、羽毛球运动员,活动时肩部外侧疼痛。 肩胛下肌:
左肩膀特别疼怎么回事
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
左肩膀特别疼可能由多种原因引起,如肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉拉伤等,持续不缓解或加重需及时就医。 1.肩袖损伤:常因运动损伤或长期劳损导致,表现为抬臂无力、疼痛,夜间加重,尤其在举手过肩时明显。 2.肩周炎:多见于中老年人,肩关节活动受限,疼痛逐渐加重,可能伴随肌肉萎缩,天气变化时症状更明显。
滑膜炎吃消炎药有效吗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
滑膜炎吃消炎药无效。消炎药通常指抗生素,仅对细菌感染有效,而滑膜炎多为无菌性炎症,由关节损伤、退变或免疫反应引发,需针对性治疗。 感染性滑膜炎:由细菌等病原体感染关节滑膜引起,需使用抗生素(如头孢类、喹诺酮类)控制感染,同时配合关节引流等措施。 无菌性滑膜炎:如骨关节炎、类风湿性关节炎等导致的滑膜炎
右肩膀肌肉疼是怎么回事又该怎样治疗
王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
右肩膀肌肉疼可能由运动损伤、肩周炎或颈椎病引起,通常通过休息、拉伸和药物可缓解,持续不适应就医。 运动损伤:过度运动或姿势不当导致肌肉拉伤,表现为活动时刺痛。建议急性期冷敷,慢性期热敷,避免剧烈活动。 肩周炎:多见于中老年人,肩关节僵硬疼痛。可进行爬墙、钟摆运动等康复训练,必要时口服非甾体抗炎药。
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