左膝半月板损伤的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，治疗期间患者应注意休息和康复训练。
1.非手术治疗：
休息：停止运动，休息一段时间，让膝关节得到充分的恢复。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药。
注射治疗：局部注射玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以缓解疼痛，改善膝关节功能。
2.手术治疗：
半月板部分切除术：适用于半月板损伤较轻，不影响膝关节稳定性的情况。
半月板缝合术：适用于半月板损伤较严重，但仍有修复可能的情况。
半月板移植术：适用于半月板损伤严重，无法修复的情况。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括年龄、损伤程度、症状、膝关节稳定性等因素。对于年轻、运动量大的患者，半月板缝合术或移植术可能是更好的选择；对于年龄较大、症状较轻的患者，非手术治疗可能是更好的选择。
此外，无论采用哪种治疗方法，患者都需要注意以下几点：
1.治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。
2.按照医生的建议进行康复训练，恢复膝关节的功能。
3.注意膝关节的保暖，避免受寒。
4.如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。
总之，左膝半月板损伤的治疗方法较多，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间应注意休息和康复训练，以促进膝关节的恢复。
