髌骨骨折保守治疗包括休息、制动、物理治疗、康复训练、药物治疗等，需注意休息和康复训练，饮食营养也要跟上，如有异常及时就医。
1.休息和制动：在骨折后的早期，需要休息并保持受伤的膝关节处于伸直位。可以使用石膏或支具固定膝关节，以限制其活动。休息和制动的时间通常为4-6周，具体取决于骨折的严重程度和愈合情况。
2.物理治疗：在休息和制动期间，可以进行一些物理治疗，如冷敷、热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和肿胀，促进恢复。
3.康复训练：在拆除石膏或支具后，需要进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、股四头肌的等长收缩和等张收缩训练、直腿抬高训练等，以恢复膝关节的功能和力量。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药、镇痛药等。此外，还可以使用一些活血化瘀的中药来促进骨折的愈合。
5.注意事项：
在保守治疗期间，需要注意休息，避免膝关节过度活动和负重。
按照医生的建议进行物理治疗和康复训练，不要自行进行过度的活动或训练。
注意饮食营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折的愈合。
如果出现疼痛加重、肿胀加剧、膝关节活动受限等情况，应及时就医。
需要注意的是，髌骨骨折的保守治疗需要在医生的指导下进行，根据骨折的具体情况选择合适的治疗方法。对于一些严重的髌骨骨折，可能需要手术治疗。此外，老年人、骨质疏松患者、有其他疾病的患者等，髌骨骨折的保守治疗效果可能不理想，需要综合考虑患者的情况选择合适的治疗方法。
