怀疑自己得了尖锐湿疣，可通过临床症状观察、醋酸白试验、病理检查、核酸检测等方法进行检测，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，治疗后需注意个人卫生，避免性生活，定期复查。
1.临床症状观察：尖锐湿疣的典型症状是在外生殖器、肛门周围等部位出现菜花状、乳头状的赘生物，通常伴有瘙痒、疼痛、出血等症状。如果有这些症状，应及时就医。
2.醋酸白试验：用3%~5%的醋酸涂抹在可疑的皮损上，3~5分钟后观察，如果皮损变白，可能是尖锐湿疣。
3.病理检查：取可疑皮损组织进行病理检查，是诊断尖锐湿疣的金标准。
4.核酸检测：通过检测HPV病毒的核酸，来确定是否感染了HPV病毒，进而诊断尖锐湿疣。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会出现假阳性或假阴性的结果。如果怀疑自己得了尖锐湿疣，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并结合临床症状进行诊断。
对于尖锐湿疣的治疗，主要包括以下方法：
1.物理治疗：如激光、冷冻、电灼等，去除疣体。
2.药物治疗：外用药物如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等，或口服药物如抗病毒药物、免疫调节剂等。
3.手术治疗：对于疣体较大或药物治疗无效的患者，可以采用手术切除疣体。
在治疗过程中，应注意个人卫生，避免性生活，同时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果配偶或性伴侣也出现了类似症状，应同时进行治疗。此外，尖锐湿疣容易复发，治疗后需要定期复查，如有复发应及时治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。
