一岁宝宝晚上睡觉出汗多，可能是生理因素，也可能是佝偻病、感染等病理因素引起，可通过调整环境、注意饮食、适当运动、观察症状等方法处理。
1.生理因素：
新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率比成人高，尤其是在睡眠时，身体会通过出汗来调节体温。
睡前活动过多：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动或过度兴奋，身体会在睡眠中继续消耗能量，导致出汗增多。
环境因素：宝宝的房间温度过高、被子过厚或穿着过多，也会使他们出汗过多。
2.病理因素：
佝偻病：由于维生素D缺乏，导致钙吸收不良，宝宝会出现多汗、易惊、夜啼、烦躁等症状。
感染：如结核病、肺炎等，会使宝宝在睡眠中出汗增多，并伴有低热、咳嗽、乏力等症状。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝出汗过多。
对于一岁宝宝晚上睡觉出汗多的情况，可以采取以下措施。
1.调整环境：保持宝宝房间温度适宜，被子不要过厚，穿着舒适透气的衣物。
2.注意饮食：保证宝宝摄入足够的营养，尤其是富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.适当运动：在白天，让宝宝进行适量的运动，有助于提高睡眠质量。
4.观察症状：如果宝宝出汗多的同时还伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，一岁以下的宝宝，尤其是6个月以下的婴儿，不建议使用药物治疗多汗问题。如果宝宝出汗多的情况持续存在或加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，在给宝宝添加辅食时，应注意食物的多样性和均衡性，避免添加过多的调味料和添加剂。
