肱骨外髁骨折后，通常采取休息、冰敷、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等方法促进消肿，具体治疗方案应遵循医生建议。
1.休息和保护：在骨折后的初期，应保持患肢休息，避免过度活动。可以使用吊带或支具将手臂固定在合适的位置，以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。可以使用枕头或其他支撑物将患肢垫高。
4.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、超声波、电疗等，以促进肿胀的消退和恢复关节功能。
5.药物治疗：医生可能会开处方一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。
6.康复训练：随着肿胀的减轻，可以逐渐开始进行康复训练，包括关节活动度的练习、肌肉力量的训练等，以恢复关节的功能和灵活性。
7.注意观察：密切观察肿胀的情况，如果肿胀持续加重、出现疼痛加剧、皮肤发紫或发热等异常情况，应及时就医。
8.遵循医生的建议：最重要的是遵循医生的治疗建议，包括休息时间、治疗方案和康复训练的指导。医生会根据骨折的具体情况制定个性化的治疗计划。
需要注意的是，儿童的骨折愈合和恢复速度较快，但在治疗过程中仍需要家长的密切配合和关注。如果对肱骨外髁骨折的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。此外，特殊人群（如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者等）在处理肱骨外髁骨折时可能需要特殊的考虑和处理，应根据具体情况咨询医生的建议。
