天容穴位于颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中，具有清热利咽、聪耳开窍的功效，主要用于缓解治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛等病症，还可用于改善颈项强痛等病症。按摩、艾灸、拔罐等方法均可刺激天容穴，但要注意操作规范和禁忌。
天容穴归属手少阳三焦经，有缓解治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛等作用。以下是天容穴的准确位置与作用：
一、准确位置
天容穴位于颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
二、作用
1.缓解治疗耳鸣耳聋：天容穴具有清热利咽、聪耳开窍的功效，主要用于缓解治疗耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等病症。
2.改善颈项强痛：天容穴还可用于改善颈项强痛等病症。
三、使用方法
1.按摩：用大拇指或食指指腹按压天容穴，以穴位局部有酸胀感为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
2.艾灸：将艾条点燃，放在天容穴上方约2-3厘米处，进行艾灸，每次艾灸10-15分钟，每天艾灸1-2次。
3.拔罐：在天容穴上拔罐，留罐10-15分钟，每天拔罐1次。
四、使用禁忌
1.按摩、艾灸、拔罐等方法虽然可以刺激天容穴，但如果操作不当，可能会导致局部皮肤破损、感染等，因此在使用这些方法时，要注意操作规范，避免损伤皮肤。
2.天容穴附近有颈动脉窦，按摩、艾灸、拔罐等方法可能会刺激颈动脉窦，导致血压下降、心率减慢等，因此在使用这些方法时，要注意避免过度刺激颈动脉窦。
3.孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在使用天容穴时，要谨慎选择方法和时间，最好在医生的指导下进行。
五、识别技巧
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，天容穴位于下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
