一般情况下，男性血清肌酸激酶（CK）超过195U/L，女性超过170U/L，就算横纹肌溶解。需要注意的是，不同医院的检测方法不同，参考值也可能不同。如果发现血清CK升高，需要及时就医，医生一般会通过以下步骤明确诊断。
1.详细询问病史：包括近期是否有剧烈运动、肌肉挤压伤、酗酒、服用某些药物等情况。这些因素可能导致横纹肌溶解。
2.体格检查：医生会检查肌肉是否有疼痛、肿胀、无力等症状，以及是否有皮肤、巩膜黄染等。
3.其他检查：
血生化检查：除了CK升高外，还可能伴有肌红蛋白、肌酸激酶同工酶、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、乳酸脱氢酶等升高，以及电解质紊乱、肾功能损害等。
心电图检查：部分患者可能出现心律失常、ST-T改变等。
4.确诊检查：如果怀疑横纹肌溶解，需要进行肌肉活检，通过显微镜下观察肌肉组织的病理变化，以明确诊断。
横纹肌溶解的治疗主要包括以下几个方面。
1.去除诱因：立即停止可能导致横纹肌溶解的因素，如剧烈运动、酗酒等。
2.水化治疗：大量补液，以促进肌红蛋白的排泄，预防肾小管堵塞。
3.药物治疗：根据病情轻重，可能需要使用利尿剂、碱化尿液药物、抗氧化剂等。
4.血液净化治疗：如果出现严重的肾功能损害，需要进行血液透析或血液灌流等治疗。
5.并发症治疗：横纹肌溶解可能导致多器官功能障碍，需要积极治疗并发症，如心律失常、急性肾损伤等。
总之，横纹肌溶解是一种严重的疾病，需要及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意避免剧烈运动、避免酗酒等，以预防横纹肌溶解的发生。
