孕36周肠胃炎肚子疼，可采取以下措施：禁食或饮用清淡液体，补充水分，注意休息，保持腹部温暖，避免使用药物，注意个人卫生，观察症状，如加重或持续不缓解及时就医。
1.调整饮食：暂时禁食或饮用适量的清淡液体，如米汤、白开水，以缓解胃肠道负担。之后可逐渐恢复饮食，但应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。
2.补充水分：肠胃炎可能导致身体脱水，因此要确保摄入足够的水分。可以多喝水或口服补液盐，以预防脱水。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.保持腹部温暖：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解疼痛。
5.避免使用药物：除非医生建议，否则在怀孕期间应尽量避免使用药物治疗肠胃炎。某些药物可能对胎儿有潜在风险。
6.注意个人卫生：勤洗手，保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。
7.观察症状：密切观察肚子疼的程度、频率以及是否伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
8.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议进行一些检查，如血常规、大便常规等，以确定病因并给予适当的治疗。在医生的指导下，可能会使用一些安全的药物，如抗生素（如果有细菌感染）或对症治疗的药物。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此最好在出现症状时及时咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，如果有以下情况，应立即就医：
1.肚子疼剧烈且难以忍受；
2.伴有阴道流血或流水；
3.出现发热、寒战等症状；
4.胎儿的胎动异常。
在怀孕期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于孕妇和胎儿的健康非常重要。如果对肠胃炎或其他孕期健康问题有任何疑虑，应及时与医生沟通。
