双侧膝关节退行性变的治疗方法包括非药物治疗（休息、物理治疗、运动治疗、饮食调整）、药物治疗（非甾体抗炎药、软骨保护剂、注射治疗）和手术治疗（膝关节镜手术、膝关节置换手术），治疗方法应根据患者具体情况选择。
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围的肌肉和韧带，改善膝关节的灵活性和稳定性。
饮食调整：保持健康的饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
软骨保护剂：如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，可以促进软骨修复和再生。
注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以缓解膝关节疼痛和改善关节功能。
3.手术治疗：
膝关节置换手术：适用于膝关节严重磨损、畸形等疾病。
需要注意的是，双侧膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括年龄、症状严重程度、合并疾病等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意膝关节的保护，避免过度使用和受伤。
对于老年人、肥胖者、运动员等特殊人群，双侧膝关节退行性变的治疗方法可能有所不同。老年人身体机能下降，治疗时应更加谨慎，避免使用过于强烈的药物和手术治疗。肥胖者应注意控制体重，减轻膝关节的负担。运动员应在医生的指导下进行康复训练，避免过度运动导致膝关节损伤。
总之，双侧膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，同时注意膝关节的保护和康复。如果症状严重或治疗效果不佳，应及时就医，接受进一步的检查和治疗。
