一个月大的宝宝老是打喷嚏，可能是正常的生理现象，也可能是过敏、感染、鼻腔异物或其他原因引起的。如果宝宝打喷嚏的同时，还伴有其他不适症状，或者打喷嚏的次数比较频繁，建议及时带宝宝去医院就诊。在日常生活中，家长可以采取保持室内空气流通、清理鼻腔等措施来护理宝宝。
1.正常的生理现象：宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻黏膜血管丰富，容易受到外界刺激，如冷空气、异味等，就会引起打喷嚏，这是一种正常的生理反应，可以帮助清洁鼻腔。
2.过敏：如果宝宝对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏，也会出现打喷嚏的症状。此外，宝宝如果接触了过敏的食物，也可能会引起过敏反应，导致打喷嚏。
3.感染：宝宝的抵抗力较弱，容易受到细菌、病毒等感染，引起上呼吸道感染，从而出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
4.鼻腔异物：如果宝宝的鼻腔中有异物，如鼻涕、干痂等，也会刺激鼻腔，引起打喷嚏。
5.其他：宝宝的鼻腔结构异常、鼻中隔偏曲等，也可能会导致老是打喷嚏。
如果宝宝只是偶尔打喷嚏，没有其他不适症状，家长可以先观察一段时间。如果宝宝打喷嚏的同时，还伴有流鼻涕、咳嗽、发热等症状，或者打喷嚏的次数比较频繁，建议及时带宝宝去医院就诊，明确病因，以便进行针对性的治疗。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来护理宝宝：
1.保持室内空气流通，温度和湿度适宜。
2.给宝宝喂奶时，注意不要让宝宝呛奶。
3.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.及时清理宝宝的鼻腔，保持鼻腔清洁。
5.给宝宝穿着合适的衣物，避免着凉。
需要注意的是，由于宝宝的年龄较小，身体各器官尚未发育成熟，在护理宝宝时，家长要特别小心，避免使用不当的方法给宝宝造成伤害。如果宝宝的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
