孩子铅过高可多吃富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌的食物，或在医生指导下服用药物排铅，同时要让孩子养成勤洗手、定期清洁玩具、避免在马路边玩耍等良好的生活习惯。
孩子铅过高可能会影响健康，以下是一些帮助排铅的建议：
1.调整饮食：
增加蛋白质摄入：蛋白质可以与铅结合，减少铅的吸收。可以让孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等。
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进铅的排出。可以让孩子多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮。
避免铅含量高的食物：少吃松花蛋、爆米花等含铅量高的食物，少喝易拉罐装的饮料。
2.补充微量元素：
钙：钙可以降低铅的吸收，还可以补充孩子生长发育所需的钙质。可以让孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
铁：铁可以减少铅在肠道的吸收，还可以预防贫血。可以让孩子多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等。
锌：锌可以提高孩子的免疫力，还可以促进铅的排出。可以让孩子多吃一些富含锌的食物，如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等。
3.养成良好的生活习惯：
勤洗手：铅可以通过手-口途径进入人体，让孩子养成勤洗手的习惯，可以减少铅的摄入。
定期清洁玩具：孩子经常玩的玩具上可能会含有铅，定期清洁玩具可以减少铅的暴露。
避免在马路边玩耍：马路边的灰尘中含铅量比较高，避免孩子在马路边玩耍可以减少铅的吸入。
4.在医生的指导下进行药物排铅：
如果孩子铅过高的情况比较严重，医生可能会建议使用药物排铅。药物排铅需要在医生的指导下进行，家长不要自行给孩子使用排铅药物。
需要注意的是，以上方法只能帮助孩子排出部分铅，不能完全消除铅的危害。如果孩子铅过高，家长应该及时带孩子去医院进行检查和治疗，以免影响孩子的健康。同时，家长也应该注意孩子的日常饮食和生活习惯，避免孩子接触含铅物质，保护孩子的健康。
