血栓外痔较小的可能会在几周内自行吸收消退，大的或症状严重的自愈可能性较小，一般需采取治疗方法缓解症状。保持肛门清洁、坐浴、饮食调整、局部用药、休息和就医咨询等有助于血栓外痔的治疗和恢复。
一般来说，较小的血栓外痔可能会在几周内自行吸收和消退。这可能是由于身体的自然修复过程和炎症的逐渐减轻。在这个过程中，患者可能会注意到肿块的逐渐缩小、疼痛的减轻以及出血的停止。
然而，对于一些较大或症状严重的血栓外痔，自愈的可能性较小。这些外痔可能会持续存在，并且可能会引起长期的不适和疼痛。在这种情况下，可能需要采取其他治疗方法来缓解症状和促进愈合。
以下是一些可能有助于血栓外痔自愈或缓解症状的方法：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门周围，保持局部清洁干燥，有助于减少感染的风险。
2.坐浴：使用温水坐浴可以缓解疼痛和肿胀。每天坐浴几次，每次15-20分钟。
3.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于保持大便通畅，减少便秘对肛门的刺激。
4.局部药物治疗：可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，来缓解疼痛和减轻炎症。
5.休息和避免久坐：尽量避免长时间久坐，减轻肛门周围的压力。
6.就医咨询：如果血栓外痔症状持续不缓解、加重或出现其他并发症，如感染、肛裂等，应及时就医。医生可能会根据具体情况推荐其他治疗方法，如手术治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他基础疾病的人群，血栓外痔的治疗可能需要更加谨慎。在这些情况下，应在医生的指导下进行治疗。
此外，预防血栓外痔的发生也非常重要。保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐、饮食均衡等，可以降低患痔疮的风险。
总之，血栓外痔是否能自愈因人而异。如果症状较轻，可能会自行消退。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得适当的治疗。同时，注意肛门保健和生活习惯的调整，有助于预防血栓外痔的发生。
