一岁宝宝晚上咳嗽呕吐可能由呼吸道感染、过敏、胃食管反流等引起，也可能是其他疾病导致，家长可采取保持呼吸道湿润、多喝水、保持侧卧等措施缓解症状，若症状持续或加重应及时就医。
1.呼吸道感染：这是最常见的原因之一，可能是病毒或细菌感染引起的。宝宝可能会出现咳嗽、流涕、发热等症状，咳嗽时可能会引起呕吐。
建议：保持宝宝的呼吸道湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。让宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽和呕吐。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会根据情况开一些药物来缓解症状。
2.过敏：宝宝可能对某些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物毛发等，晚上睡觉时可能会引起咳嗽和呕吐。
建议：保持宝宝的卧室清洁，定期更换床单和清洗床上用品。避免宝宝接触过敏原，如宠物、花粉等。如果怀疑宝宝过敏，可以带宝宝去医院进行过敏原测试，并根据医生的建议进行治疗。
3.胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且食管括约肌尚未完全发育成熟，容易发生胃食管反流，导致咳嗽和呕吐。
建议：喂奶后，让宝宝保持直立位或半卧位，避免立即躺下。睡前不要让宝宝吃得过饱。如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。
4.其他原因：如气管异物、心脏疾病等也可能导致宝宝晚上咳嗽呕吐，需要及时就医进行诊断和治疗。
对于一岁的宝宝，咳嗽和呕吐可能会让他们感到不适，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解症状：
1.保持宝宝的身体舒适，可以使用柔软的衣物和舒适的床垫。
2.给宝宝提供充足的水分，以防止脱水。
3.避免让宝宝吃辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重咳嗽和呕吐。
4.保持宝宝的房间安静、温暖，有助于宝宝的休息。
需要注意的是，一岁的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染疾病，因此家长应该注意保持宝宝的卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所。如果宝宝的症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，如果宝宝有其他异常症状，如呼吸急促、发热不退等，也应及时就医。
