腰椎骨折卧床能翻身吗
腰椎骨折卧床通常可以翻身，但要遵循正确方法。早期（受伤12周内）骨折断端不稳定，需他人协助采用轴向翻身法，每23小时1次；中后期（受伤2周后）骨折相对稳定，翻身可稍容易，频率可延至34小时1次，具体依患者情况调整。不同人群注意事项不同，老年人因骨质疏松愈合慢，翻身要更小心且适当增加频率观察皮肤；儿童青少年自律性差需监督且关注心理；合并其他疾病者，心肺功能不全要观察生命体征，凝血功能障碍动作轻柔，糖尿病患者注重皮肤护理防擦伤。
一、腰椎骨折卧床能否翻身
腰椎骨折卧床时通常是可以翻身的，但需遵循正确方法。这是因为长时间保持同一姿势，易引发压疮、肺部感染、深静脉血栓等并发症，适时翻身有助于预防这些问题。
二、翻身的具体情况
1.早期翻身：在骨折后的初期，尤其是受伤后12周内，骨折断端相对不稳定。此时翻身需格外谨慎，必须有他人协助，采用轴向翻身法，即保证脊柱在一条直线上，避免脊柱扭曲，防止骨折移位损伤脊髓神经。一般建议每23小时翻身1次，具体间隔时间可根据患者舒适度适当调整。
2.中后期翻身：随着骨折逐渐愈合，一般受伤2周后，若复查影像学提示骨折断端相对稳定，翻身可相对容易些，但仍要注意保持脊柱的稳定性。翻身频率可适当延长至34小时1次，根据患者实际恢复情况及耐受程度调整。
三、不同人群的注意事项
1.老年人：老年人常伴有骨质疏松，腰椎骨折愈合相对缓慢。翻身时更要小心，防止因动作不当导致二次损伤。同时，老年人皮肤弹性差、感觉功能减退，更易发生压疮，应适当增加翻身频率，并注意观察皮肤状况。
2.儿童及青少年：儿童及青少年骨骼正处于生长发育阶段，愈合能力相对较强。但由于其自律性较差，在翻身时需监护人或医护人员密切监督，确保翻身动作规范。同时，要关注其心理状态，避免因长时间卧床及翻身不适产生抵触情绪。
3.合并其他疾病人群：对于合并有心肺功能不全的患者，翻身过程中要密切观察呼吸、心率等生命体征，防止因翻身导致心肺负担加重。若患者存在凝血功能障碍，翻身时动作宜轻柔，避免局部受压时间过长，减少深静脉血栓形成风险。而对于有糖尿病的患者，因皮肤愈合能力差，更要注重皮肤护理，翻身时防止皮肤擦伤。
