冈上肌肌腱炎是什么疾病

冈上肌肌腱炎是肩关节周围炎的一种，主要由于冈上肌肌腱的慢性损伤和炎症引起，过度使用、创伤和炎症性疾病是其主要病因，主要症状是肩部疼痛、活动受限和无力，诊断主要依靠医生的身体检查和影像学检查，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，预防方法包括正确的肩部姿势和动作、逐渐增加运动强度、加强肩部肌肉训练和注意保暖。

冈上肌肌腱炎是肩关节周围炎的一种，主要是由于冈上肌肌腱的慢性损伤和炎症引起的。以下是关于冈上肌肌腱炎的一些信息：

1.病因：

过度使用肩部：经常进行重复性的肩部动作，如举起重物、投掷、游泳等，可能导致冈上肌肌腱的过度磨损和损伤。

创伤：肩部受伤，如跌倒时肩部着地、运动中的碰撞等，可能直接损伤冈上肌肌腱。

炎症：自身免疫性疾病、感染、痛风等炎症性疾病也可能影响冈上肌肌腱，导致炎症和疼痛。

2.症状：

肩部疼痛：通常在肩部上方或外侧出现疼痛，可能在夜间加重。疼痛可能会放射到上臂或颈部。

肩部活动受限：肩部的活动范围可能会受到限制，尤其是外展和外旋动作。

肩部无力：冈上肌肌腱炎可能导致肩部肌肉无力，影响肩部的力量和稳定性。

3.诊断：

医生会进行详细的身体检查，包括观察肩部的活动范围、检查肩部的压痛和肌肉力量。

影像学检查，如X光、超声或磁共振成像（MRI），可以帮助医生了解肌腱的情况和排除其他潜在的问题。

4.治疗：

休息：减少肩部的活动，避免过度使用肩部。

物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，可以缓解疼痛和炎症。

药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解症状。

注射治疗：在严重的情况下，医生可能会进行局部注射，如皮质类固醇或玻璃酸钠，以减轻炎症和疼痛。

手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或肌腱严重受损，可能需要手术修复或重建。

5.预防：

正确的肩部姿势和动作：避免过度伸展或过度旋转肩部，注意肩部的姿势和动作。

逐渐增加运动强度：避免突然增加肩部的负荷，逐渐增加运动的强度和时间。

加强肩部肌肉训练：通过进行肩部肌肉的强化训练，可以增强肩部的稳定性和耐力。

注意保暖：在寒冷天气中注意肩部的保暖，避免受寒。

如果您怀疑自己患有冈上肌肌腱炎，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，遵循医生的治疗方案，并注意肩部的保护和康复，以促进早日康复。