脚崴骨折后通常会感到疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、压痛、骨擦音或骨擦感等，应立即停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢并尽快就医。治疗期间需注意休息、固定、药物治疗和康复训练。预防脚崴骨折需选择合适的鞋子、注意行走姿势、进行适当的运动并注意安全。
1.疼痛：骨折部位会出现剧烈的疼痛，可能会持续加重。患者可能会感到难以忍受的疼痛，甚至在休息时也无法缓解。
2.肿胀：受伤的脚会迅速肿胀，这是由于骨折导致的血管破裂和出血引起的。肿胀可能会使皮肤发亮，并伴有明显的压痛。
3.畸形：由于骨折的存在，受伤的脚可能会出现明显的畸形，如足弓变平、脚趾向上翘起等。
4.功能障碍：骨折会导致受伤的脚无法正常活动，如无法站立、行走或负重。患者可能会感到脚部无力或僵硬。
5.压痛：在受伤的部位进行按压时，会感到明显的疼痛。
6.骨擦音或骨擦感：在活动受伤的脚时，可能会听到或感觉到骨头摩擦的声音或感觉。
如果怀疑自己的脚崴了骨折，应立即采取以下措施：
1.停止活动：立即停止受伤脚的活动，避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.尽快就医：及时前往医院就诊，进行X光或其他影像学检查，以确定是否骨折。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.休息：在骨折愈合期间，需要充分休息，避免过早活动，以免影响骨折愈合。
2.固定：如果骨折需要固定，应按照医生的建议进行固定，如使用石膏、支具或夹板等。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物，以缓解疼痛和减轻炎症。
4.康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练，以恢复脚部的功能。
需要注意的是，儿童的骨骼柔韧性较好，骨折的症状可能不明显，但也需要及时就医，进行检查和治疗。老年人由于骨质疏松，骨折的风险较高，一旦发生脚崴，应特别注意，及时就医。
此外，在日常生活中，应注意以下几点，以预防脚崴骨折的发生：
1.穿着合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或拖鞋。
2.注意行走姿势：保持正确的行走姿势，避免过度内八字或外八字。
3.进行适当的运动：进行适量的运动，如散步、跑步等，以增强脚部肌肉和韧带的力量。
4.注意安全：在进行高风险活动时，如运动、爬山等，应注意安全，避免受伤。
