舌苔发黑可能是食物或药物染色、口腔卫生不良、吸烟、感染或炎症、系统性疾病等原因引起，也可能是正常的生理现象，可调整饮食、保持口腔卫生，若持续不消失或伴有其他症状，应及时就医。
1.食物或药物染色：某些食物，如蓝莓、巧克力、黑色糖果等，或某些药物，如抗生素、抗真菌药、补铁剂等，可能会导致舌苔变黑。这种情况通常是暂时的，停止食用或使用相关物品后，舌苔颜色会逐渐恢复正常。
2.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌和舌苔上的细菌会产生色素，导致舌苔发黑。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以预防这种情况的发生。
3.吸烟：吸烟会导致舌苔和牙齿变黄变黑，这是因为烟草中的化学物质会染色口腔组织。戒烟可以改善口腔健康和外观。
4.感染或炎症：某些口腔感染或炎症，如真菌感染（鹅口疮）、牙周炎等，可能会导致舌苔发黑。此外，全身性疾病如肺炎、胃炎等也可能引起舌苔颜色改变。
5.其他原因：某些系统性疾病、代谢紊乱、内分泌失调等也可能导致舌苔发黑。这些情况可能伴有其他症状，如口臭、味觉改变、疲劳等。
如果发现舌苔发黑，应注意以下几点：
1.观察症状：注意是否伴有其他不适症状，如口臭、味觉改变、疼痛、肿胀等。如果有其他异常，应及时就医。
2.保持口腔卫生：每天认真刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙，保持口腔清洁。
3.调整饮食：避免食用过多染色食物和饮料，增加新鲜水果、蔬菜和水分的摄入。
4.就医检查：如果舌苔发黑持续不消失或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、实验室检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童的舌苔发黑可能与成人有所不同，因为儿童的口腔和身体状况可能不同。在儿童中，舌苔发黑可能与以下因素有关：
1.食物或药物染色：儿童可能会因为食用某些食物或药物而导致舌苔变黑。家长应注意观察孩子的饮食和用药情况，并及时告知医生。
2.口腔炎症：儿童也可能会出现口腔炎症，如口腔溃疡、牙龈炎等，导致舌苔发黑。家长应注意孩子的口腔健康，保持口腔清洁，如有需要，可咨询医生使用适当的口腔护理产品。
3.其他原因：在某些情况下，儿童的舌苔发黑可能是正常的生理现象，无需特殊处理。但如果伴有其他异常症状，家长仍应及时带孩子就医。
总之，舌苔发黑可能是多种原因引起的，如果持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，以便明确原因并进行适当的治疗。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，对于预防舌苔发黑也非常重要。
