宝宝体温37.5℃时，首先要明确测量部位及对应正常范围，排查影响体温的因素如活动、进食等。同时观察伴随症状，若精神状态良好且无严重症状可先居家观察；若精神萎靡或有咳嗽、呕吐、惊厥等症状需及时就医。护理上可采取物理降温，如多喝温水、减少衣物包被、温水擦拭，还要调整环境温度。若持续发热超24小时或体温上升，也应就医。早产儿、低体重儿及有基础疾病宝宝出现此体温更要密切观察或尽快就医。
一、明确宝宝体温情况
1、一般测量部位及对应正常范围
宝宝体温测量常见部位有腋下、口腔、直肠。腋下正常体温一般在3637℃；口腔正常体温约36.337.2℃；直肠正常体温为36.537.7℃。37.5℃若为腋下体温，属于低热范畴。
2、影响体温因素
宝宝体温易受多种因素影响。活动后、进食后、穿盖过多、室内温度过高，都可能使体温出现一定波动。所以发现宝宝体温37.5℃时，要先排查这些因素。若宝宝刚活动完或进食不久，可休息半小时后复测体温。
二、观察宝宝伴随症状
1、精神状态
若宝宝精神状态良好，能正常玩耍、交流、进食，一般提示病情相对较轻，可能只是短暂体温波动。比如宝宝虽然体温37.5℃，但依旧能开心玩玩具，家长可先居家观察。若精神萎靡、嗜睡、烦躁不安，需警惕病情严重，应及时就医。
2、有无其他症状
查看宝宝有无咳嗽、流涕、鼻塞等呼吸道症状，若存在，可能是上呼吸道感染。若有呕吐、腹泻，可能是胃肠道疾病。有头痛、惊厥等症状，更需立即就医，以排除神经系统疾病。
三、采取适当护理措施
1、物理降温
多喝温水：让宝宝多喝温水，有助于补充发热引起的水分丢失，促进新陈代谢，帮助散热。
减少衣物及包被：适量减少宝宝衣物和包被，利于散热，但要避免直接吹风，以防着凉。
温水擦拭：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。水温控制在3234℃，每次擦拭时间1015分钟。
2、调整环境温度
保持室内温度在2224℃，湿度在50%60%。适宜环境温度有利于宝宝散热，提高舒适度。
四、何时需要就医
1、持续发热
若宝宝体温37.5℃持续超过24小时，或体温有上升趋势，应及时就医。
2、伴随严重症状
如前面提到的精神萎靡、频繁呕吐、腹泻严重、惊厥等，需立即前往医院，以便医生明确病因，给予针对性治疗。
五、特殊人群温馨提示
1、早产儿或低体重儿
此类宝宝体温调节中枢发育不完善，散热和产热功能较差。发现体温37.5℃，更要密切观察，因病情变化可能相对更快。采取物理降温措施时，力度要更轻柔，防止体温骤降。若对护理操作不放心，建议及时咨询医生或前往医院。
2、有基础疾病宝宝
如先天性心脏病、免疫缺陷病等，因本身抵抗力较弱，发热可能使病情加重。一旦发现体温37.5℃，需尽快就医，在医生指导下处理，避免自行处理延误病情。
