首乌茶的功效与作用

中年中医科和西医区别刮痧

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

中年中医科与西医在刮痧应用上，中医侧重辨证施治与经络调理，西医则关注局部组织反应与生理指标变化，二者在理论基础、操作规范和适用场景上存在显著区别。 一、理论基础差异 中医刮痧基于「经络学说」，通过刺激体表特定穴位（如背部膀胱经）疏通气血，调节脏腑功能，常用于缓解颈肩腰腿痛等气滞血瘀型病症（《中医

怎么样补肾安神的穴位检查

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

补肾安神可通过检查穴位（肾俞穴、太溪穴、涌泉穴、神门穴等）定位，结合按压时的酸胀感判断虚实，日常可按揉调节，但需由专业医师面诊辨证。 一、补肾安神穴位检查方法 1穴位定位与检查 肾俞穴：位于第2腰椎棘突下，旁开15寸（约两横指宽），按压时酸胀感明显提示肾虚。 太溪穴：内踝尖与跟腱之间凹陷

怀孕了能不能闻艾草味

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

孕妇应尽量避免长期大量闻艾草味，艾草燃烧产生的烟雾含挥发油成分，可能刺激呼吸道引发不适，特殊体质孕妇需格外谨慎。 一、艾草气味对孕妇的潜在影响 艾草燃烧产生的侧柏酮等挥发性成分（中医称“辛温走窜之性”），可能刺激孕妇呼吸道黏膜，引发咳嗽、咽喉不适等症状。《中医诊断学》指出，孕妇体质多偏阴虚血燥，

产后补肾安神的穴位如何

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

产后补肾安神可通过刺激肾俞、太溪、涌泉、神门等穴位实现，每日按揉23次，每次35分钟，以酸胀感为宜，能改善产后腰酸乏力、失眠盗汗等不适。 一、补肾穴位：稳固产后气血根基 肾俞穴：位于后腰第2腰椎旁开15寸处（约两横指宽），是补肾气的核心穴位，可改善产后肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣。 太溪

怎么样儿童盗汗的原因治疗方法

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

儿童盗汗多因体质虚弱、阴虚火旺或湿热内蕴所致，需结合伴随症状辨证调理，日常可通过饮食、环境调整改善，严重时应及时就医。 一、生理性盗汗的常见原因 婴幼儿代谢旺盛、皮肤汗腺发育不完善，入睡后12小时内轻微出汗属正常生理现象，通常无需特殊处理。若室温过高、盖被过厚或睡前活动量大，也会导致暂时性出汗

重度怎么判断自己体质危害

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

判断体质危害的重度程度需结合中医辨证与西医指标，可通过症状持续时长、生理功能受损程度及生活质量影响三方面综合评估，若出现持续不适超过13个月且影响日常活动，需警惕体质失衡风险。 一、症状持续与进展评估 核心指标：症状持续时间（≥3个月）、发作频率（每周≥2次）及严重程度（需药物干预）。中医

产后中医科的科普知识怎么缓解

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

产后中医科通过辨证调理气血、疏通经络缓解不适，常见方法包括中药调理、艾灸温通、穴位按摩及食疗辅助，需结合个人体质制定方案。 一、气血不足型调理 症状表现：产后头晕乏力、面色苍白、月经量少。调理原则：健脾养血为主。方法：用黄芪当归乌鸡汤（黄芪补气、当归养血，乌鸡滋阴），或艾灸关元穴（肚脐下3寸，温

是什么关节痛的穴位刮痧

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

关节痛的穴位刮痧是通过刺激特定穴位（中医称“经穴”），疏通经络气血以缓解疼痛的方法，适用于颈肩腰腿痛等慢性关节不适，需结合疼痛部位选穴操作。 一、常用关节痛刮痧穴位及操作 合谷穴（手背虎口处）：缓解上肢关节疼痛，用拇指按压或刮痧板轻刮至微红，力度适中。 足三里（外膝下3寸）：改善下肢关节功能，

对不对中药调理抑郁情绪为什么会得

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

中药调理抑郁情绪的有效性需结合个体体质与证型，其"为什么会得"本质是中医对抑郁情绪的辨证分型，如肝气郁结、心脾两虚等证型与情绪障碍的关联机制，需经中医师面诊后精准用药。 一、中医对抑郁情绪的辨证分型 中医认为抑郁情绪多与肝气郁结（情绪压抑导致气机不畅）、心脾两虚（长期思虑过度耗伤心血脾气）、痰气

行不行小儿积食的中药怎么引起的

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

小儿积食中药引起的原因主要是脾胃功能失调，导致乳食积滞胃肠，与喂养不当、饮食不节、脾胃虚弱等因素密切相关。 一、饮食积滞是核心诱因 暴饮暴食：儿童脾胃运化功能尚未完善，过量食用高蛋白、高脂肪食物（如肉类、油炸食品）或生冷饮食，超出脾胃正常承受范围，造成乳食停滞。 饮食不规律：零食、饮料摄入过多

初中生气血不足的中医科调理吃什么

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

初中生气血不足可通过食用红枣、桂圆、山药等健脾养血食材，配合黄芪、当归等药食同源药材调理，同时保证蛋白质与维生素摄入。 一、基础食材调理方案 健脾养血食材：红枣（富含铁元素，帮助改善气血循环）、桂圆（补心脾、益气血）、山药（健脾益气，促进营养吸收）可煮粥或煲汤，每周23次。 高蛋白补充：鸡蛋

舌苔白厚有齿痕什么原因引起的

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

舌苔厚白多与脾胃寒湿、食积内停或外感风寒有关，需结合伴随症状区分证型，日常可从口腔清洁和饮食调理入手。 一、寒湿困脾型 多因长期贪凉饮冷、淋雨涉水导致寒湿之邪困阻脾胃，表现为舌苔白厚黏腻、齿痕明显，伴腹胀、大便溏薄、四肢沉重。《中医诊断学》指出，寒湿内盛会使脾胃运化功能减弱，水湿停滞舌面形成厚白

有什么办法体质自测方法如何治疗

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

体质可通过中医舌诊、问诊等方法自测，治疗需结合体质类型调整生活方式或遵医嘱用药。常见体质类型及自测方法如下： 一、中医体质自测方法 舌诊：观察舌头颜色和舌苔，如淡白舌（气血不足）、红舌（内热）、黄腻苔（湿热）等，可初步判断体质倾向。 问诊：记录自身症状，如怕冷/怕热、易疲劳/精力充沛、大便性状

产后头痛偏头痛的食疗

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

产后头痛偏头痛可通过补充富含镁、维生素B族的食物缓解，如深绿色蔬菜、坚果、全谷物等，同时需避免咖啡因、酒精及加工食品。食疗需结合个体体质调整，严重时应及时就医。 一、缓解头痛的食疗原则 补充优质蛋白：鱼类（如三文鱼含Omega3脂肪酸）、鸡蛋等可减轻血管炎症反应。 增加镁元素摄入：菠菜、南瓜

中老年穴位按摩养生的误区危害

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

中老年穴位按摩养生若操作不当，可能引发局部组织损伤、加重关节退变，甚至因刺激特定穴位导致血压骤升、心脑血管意外等严重风险，需科学掌握按摩方法。 一、盲目追求"酸麻胀痛"的误区 部分人认为按摩时必须出现"得气感"（酸麻胀痛等经络传导反应）才有效，实则过度追求可能造成皮下毛细血管破裂、肌肉拉伤。《中

体内湿热肾阴虚怎么办？

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

体内湿热肾阴虚需清热祛湿与滋阴补肾兼顾，可通过饮食调理、生活方式调整及对症治疗改善，同时避免过度劳累与生冷饮食。 一、辨证区分湿热与阴虚症状 湿热表现为口苦口臭、舌苔黄腻、大便黏滞；肾阴虚则见腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热。两者并存时需平衡治疗，避免单纯祛湿伤阴或滋阴助湿。 二、饮食调理双管齐下

男性梅核气是怎么引起的

卢焯明 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

男性梅核气主要因情绪不畅致肝气郁结，循经壅滞咽喉，或脾胃失和生痰阻络所致，常伴随焦虑、压力大等情况。 一、情绪因素主导的气机阻滞 长期焦虑、抑郁或精神紧张会导致肝气郁结（中医指肝的疏泄功能异常，气机不畅），气行不畅则津液输布失常，咽喉部位气血瘀滞，形成"梅核阻塞感"。临床研究显示，约60%梅核气