皮肤老是起疙瘩发痒，可能是由多种原因引起的。
1.过敏反应
可能是接触了过敏原，如某些食物、花粉、尘螨、化妆品等。当机体对这些过敏原产生过度反应时，就会出现皮肤起疙瘩和发痒的症状。要仔细排查可能的过敏原并尽量避免接触。
2.皮肤疾病
如湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等。这些疾病往往与自身免疫、遗传、精神因素等有关。需要及时就医，明确诊断后进行针对性的治疗，包括使用外用药物、口服药物等。
3.环境因素
干燥的空气、寒冷的天气、过度日晒等都可能刺激皮肤，导致起疙瘩发痒。应注意保持皮肤适宜的湿度和温度，做好防晒和保湿措施。
4.内分泌紊乱
例如体内激素水平失衡等，可能引发皮肤问题。如果怀疑有内分泌方面的原因，建议进行相关检查和调理。
5.感染
细菌、真菌或病毒感染也可能引起皮肤的异常反应。需要根据具体感染类型进行相应的抗感染治疗。
6.其他
精神紧张、压力过大、睡眠不足等也可能影响皮肤状态。要注意保持良好的生活习惯和心理状态。
总之，当皮肤老是起疙瘩发痒时，不要自行搔抓或随意使用药物，应尽快就医，进行全面的检查和诊断，以便采取正确有效的治疗措施，改善皮肤状况。同时，要注意日常皮肤护理，保持皮肤清洁和健康。
