脚底长小泡很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起脚底长小泡很痒的原因较多，且部分情况可能比较严重，因此建议及时就医，进行相关检查（如真菌镜检、皮肤镜检等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。
3.选择合适的鞋袜：选择透气、吸汗的鞋袜，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、橡胶鞋等。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重病情。如果瘙痒严重，可以通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂等方式缓解。
5.避免刺激：避免用热水烫脚，避免使用刺激性的清洁剂、肥皂等。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
7.遵医嘱治疗：根据医生的建议使用药物，如抗真菌药物、糖皮质激素、角质促成剂等。如果是湿疹或汗疱疹，可能需要使用抗组胺药物、钙剂等。
8.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果脚底长小泡很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）在使用药物时应格外小心，应在医生的指导下使用。
