发热39℃多可采取温水擦浴、冰袋冷敷、多喝水、调节室内温度、松开衣物、注意休息等物理降温方法，如持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。擦浴时注意保暖，避免寒战。
2.冰袋冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在患者额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，也可使用退热贴。但要注意避免冻伤皮肤。
3.酒精擦浴：酒精擦浴已经不推荐用于儿童，因为可能导致酒精中毒。对于成年人，使用酒精擦浴时也要谨慎，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起不良反应。
4.多喝水：发热会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
5.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以打开空调或电扇，但要避免直接对着患者吹风。
6.松开衣物：如果患者穿着过多的衣物，应适当松开，以利于散热。
7.注意休息：发热时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此应保证充足的休息，避免过度劳累。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果发热持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、头痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，物理降温时应更加小心，如有必要，可在医生的指导下进行。
