惊恐障碍的主要症状表现为反复出现的惊恐发作，还可能伴有预期焦虑、其他症状，如抑郁症状、躯体症状等，治疗方法包括心理治疗和药物治疗，或两者结合，生活方式的调整也对惊恐障碍的缓解有帮助。
1.惊恐发作
突然发作：惊恐发作通常毫无征兆，可能在任何时间、任何地点发生。
强烈恐惧：患者会感到强烈的恐惧、不安或濒死感。
自主神经功能紊乱：伴随心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖、头晕等症状。
持续时间：惊恐发作通常持续数分钟到数十分钟，但也可能更久。
2.预期焦虑
对惊恐发作的恐惧：患者担心再次发作，从而产生焦虑和恐惧情绪。
回避行为：由于对惊恐发作的恐惧，患者可能会避免某些可能引发发作的情境或活动。
3.其他症状
抑郁症状：部分患者可能同时存在抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退、失眠等。
躯体症状：惊恐障碍还可能导致一些躯体症状，如头痛、胸痛、胃痛等。
共病情况：惊恐障碍常常与其他精神障碍共病，如广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、物质滥用等。
需要注意的是，惊恐障碍的症状表现可能因个体差异而有所不同。如果您或您身边的人出现上述症状，应及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，或两者结合。此外，生活方式的调整也对惊恐障碍的缓解有帮助，如保持健康的生活习惯、合理饮食、适量运动、减少压力等。
