刚来月经是褐色是否正常，需要根据具体情况来判断，一般可能是正常的，也可能是宫寒、气滞血瘀或其他妇科疾病等原因引起，如有异常建议及时就医。
1.月经初潮：如果是青春期女孩刚来月经，月经呈褐色可能是正常的。因为此时卵巢功能尚未完全成熟，激素水平不稳定，可能导致月经出血量少、经血排出不畅，从而出现褐色分泌物。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指子宫寒冷，可能导致月经颜色发黑、有血块等。宫寒可能与先天体质、后天生活习惯等因素有关。例如，经常吃冷饮、穿露脐装、居住在寒冷潮湿的环境等，都可能导致宫寒。
3.气滞血瘀：如果女性情志不畅、肝气郁结，可能导致气滞血瘀，影响经血排出，出现月经颜色发黑、有血块等症状。
4.其他原因：除了上述原因外，一些妇科疾病也可能导致月经异常，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。此外，服用某些药物、过度节食、作息不规律等也可能影响月经。
如果刚来月经时是褐色分泌物，且持续时间较长、伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，在月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。如果有性生活，还应注意性生活卫生，避免感染。
