例假有腥臭味可能是正常的，也可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等疾病引起的，需要及时就医，明确原因，并进行治疗。同时，在例假期间，需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
1.生理原因：
例假期间，子宫内膜脱落，血液和组织碎片混合，容易滋生细菌，导致异味。
例假期间，阴道内的酸碱度会发生变化，有利于细菌生长，也可能导致异味。
2.病理原因：
阴道炎：阴道炎是导致例假异味的常见原因之一，常见的阴道炎有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。
宫颈炎：宫颈炎也可能导致例假异味，此外还可能伴有白带增多、下腹坠胀等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致例假异味，还可能伴有痛经、性交痛等症状。
如果例假有腥臭味，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在例假期间，需要注意以下几点：
1.保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾。
2.避免性生活：例假期间，子宫内膜脱落，性生活容易导致感染。
3.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.避免盆浴：例假期间，不宜进行盆浴，以免感染。
总之，例假有腥臭味可能是正常的，也可能是疾病引起的，需要及时就医，明确原因，并进行治疗。同时，在例假期间，需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
