孕妇在医生指导下可选择膝胸卧位、外倒转术、艾灸等纠正臀位，但需注意胎动、避免过度劳累并定期产检。
36周臀位转头位最快的方法包括膝胸卧位、外倒转术、艾灸等，但具体方法的选择需要根据孕妇的情况在医生的指导下进行。
膝胸卧位是孕妇排空膀胱后，松解裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2~3次，每次10~15分钟，连做1周后复查。
外倒转术需要专业医生进行，医生通过双手在孕妇腹部进行操作，使胎儿的胎位转正。但这种方法有一定的风险，需要在严密的监护下进行。
艾灸至阴穴也可以纠正胎位，但需要在医生的指导下进行，并且这种方法可能需要较长的时间才能见效。
需要注意的是，在进行胎位纠正时，孕妇需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：一般在孕30~32周后进行胎位纠正，因为此时胎儿的体积相对较小，活动空间较大，胎位纠正的成功率较高。
2.注意胎动：在进行胎位纠正时，孕妇需要注意胎动的情况，如果胎动过于频繁或过少，需要及时就医。
3.避免过度劳累：在进行胎位纠正时，孕妇需要避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.定期产检：在进行胎位纠正后，孕妇需要定期进行产检，了解胎儿的胎位情况。
如果孕妇的胎位不正，需要及时就医，在医生的指导下选择合适的方法进行纠正。同时，孕妇需要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
