当体温达到37.5°C时属于低烧，可采取物理降温、多喝水、注意休息、观察病情、就医治疗等方式退烧，特殊人群如儿童、孕妇、老年人需特别注意。
1.物理降温：低烧时，可优先选择物理降温。如用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。这些方法简单方便，且无明显副作用。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水有助于补充水分，防止脱水。同时，多喝水也能促进新陈代谢，帮助身体散热。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.观察病情：需要密切观察体温变化及其他症状，如体温持续升高、出现咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果低烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以下特殊人群在发烧时需要特别注意：
1.儿童：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，发烧时需要特别关注。如果体温超过38.5°C，或伴有精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，不建议使用酒精擦拭儿童身体，以免引起酒精中毒。
2.孕妇：孕妇在发烧时需要更加谨慎，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
3.老年人：老年人的身体机能下降，免疫力较弱，发烧时容易引发其他并发症。如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。
总之，当体温达到37.5°C时，可以先采取物理降温、多喝水、注意休息等措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，需要根据个人情况选择合适的退烧方法，避免盲目用药。
