高血压患者可以选择鱼油、大豆异黄酮、膳食纤维、钾、钙等保健品辅助控制血压，但需注意选择正规产品、按剂量服用、饮食均衡，保健品不能替代药物，且应定期测量血压，如有不适及时就医。
1.鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血压和血脂。研究表明，每天摄入一定量的Omega-3脂肪酸可以减少高血压患者的收缩压和舒张压。
2.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有抗氧化、降低血压和血脂的作用。高血压患者可以适量食用大豆制品，如豆腐、豆浆等，以获取大豆异黄酮。
3.膳食纤维：膳食纤维可以降低血压和血脂，有助于控制体重。高血压患者可以多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
4.钾：钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。高血压患者可以多食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。
5.钙：钙可以降低血管平滑肌的兴奋性，有助于降低血压。高血压患者可以多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗，高血压患者在食用保健品时应注意以下几点：
1.选择正规厂家生产的保健品，注意查看产品的生产日期、保质期和成分表。
2.按照说明书的剂量服用，不要超量服用。
3.食用保健品时应注意饮食均衡，避免过度依赖保健品。
4.定期测量血压，如有不适，应及时就医。
总之，高血压患者可以在医生的指导下选择适合自己的保健品，但不能替代药物治疗。同时，患者还应注意饮食均衡、适量运动、保持良好的心态，以控制血压，减少并发症的发生。
