一深呼吸左胸下方肋骨里面疼的原因较多，可能是软组织损伤、神经损伤、骨损伤等，若疼痛持续不缓解或反复需及时就医，以下是具体情况。
一、软组织损伤：
1.运动不当或受外力撞击可致左胸下方肋骨部位肌肉、筋膜等软组织损伤；身体缺钙会出现肌肉痉挛，这些都可能引发一深呼吸左胸下方肋骨里面疼。
2.建议局部按摩、热敷缓解不适，缺钙患者可遵医嘱用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒治疗。
二、神经损伤：
1.胸椎椎间盘退行性改变使髓核突出致脊髓神经通道狭窄变形、脊髓神经受压会导致局部疼痛，或患有肋间神经炎，炎症刺激下也会有此症状。
2.可用脊椎牵拉理疗方式治疗胸椎椎间盘退行性改变，也可遵医嘱用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。
三、骨损伤：
1.外力撞击致左下方肋骨骨裂、骨折，呼吸时肋骨压迫神经，或因细菌、病毒感染出现肋软骨慢性炎症，局部炎症肿胀致呼吸时肌肉组织压迫肋骨，都可导致该症状。
2.可在医生指导下用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚分散片等镇痛，也可手术将骨折肋骨复位以缓解疼痛。
四、其他：
1.患有神经官能症、左肺肺炎、慢性胃炎、胸膜炎等疾病都可能出现此症状，如神经官能症因植物神经紊乱致心脏神经功能异常，心脏位于胸椎左侧可出现疼痛。
2.可遵医嘱用谷维素片、维生素B12片等营养神经药物。
总结概况提示：导致一深呼吸左胸下方肋骨里面疼的原因多样，包括软组织、神经、骨等方面的问题，还有其他疾病也可能引起，应根据具体情况采取相应治疗措施，若疼痛异常需重视并就医诊治。
