自闭症儿童饮食建议采取综合措施，包括均衡饮食、增加蔬果摄入、选择全谷类食物、摄入富含Omega-3脂肪酸的食物、避免添加糖和人工甜味剂、注意食物过敏和敏感性、培养良好的饮食习惯等。
1.均衡饮食：确保儿童摄入各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以咨询营养师或医生，制定适合儿童的饮食计划。
2.增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
3.选择全谷类食物：全谷类食物如全麦面包、糙米等富含膳食纤维和B族维生素，对大脑功能有益。
4.摄入富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸对大脑发育和功能很重要。可以选择鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽油、核桃等食物。
5.避免添加糖和人工甜味剂：过多的糖和人工甜味剂可能对儿童的健康产生负面影响，包括注意力不集中和行为问题。
6.注意食物过敏和敏感性：某些儿童可能对某些食物过敏或敏感，导致不适和行为问题。可以咨询医生或过敏专家，进行食物过敏测试和评估。
7.培养良好的饮食习惯：定时进餐、避免过度进食或饥饿、培养良好的进食环境等都有助于儿童的健康饮食。
需要注意的是，目前并没有特定的食物被证明可以直接“补大脑”或治疗自闭症。饮食只是自闭症综合治疗的一部分，还需要结合行为治疗、康复训练等多种方法来帮助儿童改善症状。如果家长对儿童的饮食和健康有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，对于自闭症儿童的饮食管理，应根据个体情况进行调整，并密切观察儿童的反应和效果。
