抽烟晕乎乎可能是尼古丁、一氧化碳、低血糖、贫血、心血管疾病等因素引起，可采取停止抽烟、呼吸新鲜空气、适量喝水、休息、就医检查等措施，抽烟危害健康，建议减少或避免抽烟。
1.尼古丁中毒：抽烟时，尼古丁会迅速进入血液，增加心脏跳动速度和血压，导致大脑缺氧，从而引起头晕。
2.一氧化碳中毒：烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高，会导致氧气无法被有效输送到身体各个部位，从而引起头晕、恶心等症状。
3.低血糖：抽烟会抑制食欲，导致身体摄入的能量不足，特别是在空腹抽烟时，容易出现低血糖症状，如头晕、乏力、出冷汗等。
4.贫血：长期抽烟会影响人体对铁的吸收，导致贫血，从而引起头晕、乏力等症状。
5.心血管疾病：抽烟会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、高血压等，这些疾病都可能导致头晕等症状。
如果出现抽烟后头晕的情况，可以采取以下措施：
1.立即停止抽烟：避免继续吸入更多的有害物质。
2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕症状。
3.喝适量的水：抽烟会导致身体水分流失，适量喝水可以补充身体所需的水分，缓解头晕症状。
4.休息：如果头晕症状较为严重，应立即休息，避免进行剧烈运动或工作。
5.就医检查：如果头晕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，抽烟对身体健康有很大的危害，长期抽烟会增加患肺癌、心血管疾病等多种疾病的风险，甚至会危及生命。因此，建议尽量减少或避免抽烟，保持身体健康。
