手被冻伤后很痒，可采取以下措施缓解：注意保暖、避免搔抓、涂抹药膏、保持皮肤湿润、温水泡手、就医治疗。同时，注意手部防护、促进血液循环、注意饮食、避免吸烟。儿童冻伤需特别小心，遵循医嘱。
1.注意保暖：冻伤后的手很敏感，需要保持温暖，避免再次受寒。可以戴手套、使用暖手宝等。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，甚至可能导致感染。可以轻轻拍打或按摩手部来缓解瘙痒。
3.涂抹药膏：可以使用一些含有消炎、止痒成分的药膏，如冻疮膏、氧化锌软膏等，涂抹在冻伤的部位。但使用前应先清洁手部皮肤。
4.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在手部皮肤，保持皮肤的湿润。
5.温水泡手：用温水泡手，但水温不宜过高，以免烫伤皮肤。泡手时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
6.就医治疗：如果瘙痒严重，或者出现皮肤破损、感染等情况，应及时就医。医生可能会开一些口服药物或外用药物来治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.注意手部防护：在寒冷的天气中，尽量避免手部暴露在寒冷环境中，可戴手套、围巾等。
2.促进血液循环：经常活动手部，促进手部血液循环，可预防冻伤。
3.注意饮食：多吃一些温热的食物，如姜、蒜、羊肉等，有助于改善末梢血液循环。
4.避免吸烟：吸烟会影响血液循环，增加冻伤的风险，应尽量避免吸烟。
需要注意的是，儿童的皮肤更为娇嫩，更容易冻伤。在给儿童处理冻伤时，应特别小心，遵循医生的建议。如果儿童的冻伤情况严重或持续不愈，应及时就医。同时，家长也应该教育儿童注意手部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
