外阴瘙痒可尝试保持清洁、穿着合适内裤、注意饮食、避免过度清洁、保持干燥、就医治疗等方法快速止痒，但不同人群的治疗方法可能不同，持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医。
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。清洗后，轻轻拍干外阴，而不是摩擦。
2.选择合适的内裤：穿着宽松、透气的内裤，避免紧身裤或合成纤维内裤，因为它们可能会导致摩擦和潮湿。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶和酒精等饮料，这些食物可能会加重瘙痒。
4.避免过度清洁：频繁清洗外阴可能会破坏阴道的自然菌群平衡，导致瘙痒加重。
5.保持外阴干燥：使用吸湿性好的棉质内裤，避免长时间处于潮湿环境。
6.就医治疗：如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、分泌物异常等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如分泌物涂片、培养等，以确定病因，并给予相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗（如外用抗真菌药物、抗生素等）、物理治疗（如激光治疗、冷冻治疗等）或其他治疗方法。
需要注意的是，不同人群的外阴瘙痒治疗方法可能有所不同。例如，孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，需要特别注意治疗方法的选择和安全性。此外，儿童的外阴瘙痒需要特别关注，因为儿童的皮肤较为娇嫩，治疗方法需要更加谨慎。
总之，外阴瘙痒的快速止痒方法需要根据具体情况选择，同时，保持良好的个人卫生习惯、注意饮食和生活方式的调整也是预防和缓解瘙痒的重要措施。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。
