心情特别烦躁压抑可能由情绪因素、焦虑症、抑郁症等引起，应对方法包括一般处理、药物治疗、心理疏导治疗，还有可能是其他原因，症状不改善应去医院精神心理科就诊。
一、情绪因素：
当精神压力过大或睡眠不足时，可能会引起情绪变化，导致心情烦躁压抑。对此，主要的处理方式包括注意休息，保证充足的睡眠以恢复精力、调整情绪状态；适当地与他人交流，分享感受、释放压力；到户外去散心，呼吸新鲜空气，欣赏自然景色，有助于放松身心、缓解不良情绪。
二、焦虑症：
可能由于性格问题或生活因素诱发焦虑症，进而出现强烈和过度的担忧、恐惧，同时伴有心情特别烦躁压抑。在治疗方面，一般需要遵循医嘱服用抗焦虑药物，比如盐酸舍曲林片能选择性抑制中枢神经系统对5-羟色胺的再摄取，从而发挥抗抑郁、抗焦虑作用；盐酸帕罗西汀片可用于治疗各种类型的抑郁症、强迫症、惊恐障碍等。
三、抑郁症：
若患有抑郁症，通常会有显著持久的情绪低落，并且会感觉心情烦躁压抑。治疗需遵医嘱服用抗抑郁药物，例如盐酸氟西汀片可抑制神经元摄取5-羟色胺，用于治疗抑郁症等精神疾病；文法拉辛片能有效抑制5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，适用于抑郁症及广泛性焦虑症等。同时可配合心理医生的疏导治疗，帮助改善患者的抑郁情绪。
除了上述提到的原因，还有可能是其他原因如躁狂症等导致心情特别烦躁压抑。如果这种症状持续得不到改善，建议及时前往医院精神心理科进行就诊，以便明确原因并采取合适的治疗措施。
总结概况提示：心情烦躁压抑可能由多种原因引起，不同原因有相应的应对方法，若症状持续不缓解应尽快就医检查。
