小儿腹泻时的饮食调整非常重要，应选择米汤、香蕉、苹果、胡萝卜等食物，避免食用高纤维、油腻、甜食和生冷食物。6个月以下婴儿仍以母乳喂养或配方奶喂养为主。同时，要注意补充水分，观察病情，避免滥用药物。
1.米汤：米汤可以提供热量和水分，有助于缓解腹泻。
2.香蕉：成熟的香蕉含有一定量的钾，有助于补充腹泻时丢失的电解质。
3.苹果：苹果中的果胶有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，有助于修复肠道黏膜。
需要注意的是，对于6个月以下的婴儿，不建议添加辅食，仍以母乳喂养或配方奶喂养为主。在腹泻期间，应避免食用以下食物：
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，这些食物可能会加重腹泻。
2.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，可能会刺激肠道。
3.甜食：如糖果、巧克力等，这些食物可能会导致肠道产气，加重腹泻。
4.生冷食物：如生鱼片、冰淇淋等，这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻症状。
此外，在小儿腹泻期间，还应注意以下几点：
1.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，应及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期食物和不洁食物。
3.观察病情：注意观察小儿的病情变化，如果腹泻症状加重、出现发热、呕吐等症状，应及时就医。
4.避免滥用药物：不要自行给小儿使用抗生素等药物，以免加重肠道菌群失调。
总之，小儿腹泻时的饮食调整非常重要，应根据小儿的年龄和病情选择合适的食物。同时，还应注意饮食卫生和病情观察，如有必要，应及时就医。
