身上起红包很痒可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病，建议及时就医，明确诊断后进行治疗，同时注意避免搔抓、皮肤护理、饮食调整、休息等。儿童患者需注意药物使用安全。
1.就医诊断：由于引起身上起红包很痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。可以通过冷敷、拍打等方式来缓解瘙痒。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免热水烫洗、过度清洁等。选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意环境清洁，勤通风。
对于儿童患者，需要特别注意以下几点：
1.避免使用刺激性的药物：儿童的皮肤娇嫩，应选择温和、无刺激的药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
2.注意药物的使用剂量：根据儿童的年龄、体重等因素，严格按照医嘱使用药物，避免药物过量。
3.关注药物的不良反应：某些药物可能会引起过敏、嗜睡等不良反应，需要密切观察儿童的情况，如有异常应及时就医。
4.保持皮肤湿润：儿童的皮肤容易干燥，洗完澡后可以涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
5.注意个人卫生：勤洗手，勤换衣物，避免感染。
总之，身上起红包很痒需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免诱因，对于儿童患者，还需要特别关注药物的使用安全。
