身上长红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等疾病引起，也可能是其他皮肤病导致。建议及时就医，明确诊断后进行相应治疗。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓、注意饮食、避免接触过敏原、保持良好心态等也有助于缓解症状。
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。建议避免接触过敏原，同时可以使用抗组胺药物缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹、瘙痒等。湿疹的原因可能与遗传、环境、免疫系统等有关。建议保持皮肤清洁、湿润，避免过度搔抓，使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的斑块或风团。荨麻疹的原因可能与过敏、感染、药物等有关。建议避免搔抓，使用抗组胺药物缓解症状。
4.其他皮肤病：还有一些其他皮肤病，如银屑病、扁平苔藓、天疱疮等，也可能导致身上长红疙瘩和瘙痒。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
如果身上的红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐等，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，以下是一些一般性的建议：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
5.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，对于儿童和孕妇等特殊人群，需要特别注意用药安全和治疗方法的选择。
