脸过敏皮肤发红且痒时，应寻找并避免接触过敏原，注意皮肤清洁、保湿，避免搔抓，饮食调整，注意休息，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.寻找并避免接触过敏原：这是最重要的措施。可以回想在发疹前是否使用了新的化妆品、护肤品，或进食了鱼、虾、蟹等易致敏的食物。如果怀疑与接触的物品有关，应避免再次使用或接触。
2.注意皮肤清洁：使用温水洁面，避免过度清洁或使用刺激性的洁面产品。洁面后，及时使用温和、无刺激的保湿霜。
3.注意皮肤保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，保持皮肤湿润。避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下色素沉着或瘢痕。如果瘙痒明显，可以轻轻拍打皮肤，或用冷毛巾冷敷来缓解。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生可能会根据病情给予抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
需要注意的是，不同年龄段、不同肤质的人，护理方法可能会有所不同。以下是一些特殊人群的护理建议：
儿童：儿童皮肤娇嫩，更容易过敏。在护理时，应选择儿童专用的护肤品，避免使用成人化妆品。如果症状严重，应及时就医，避免自行用药。
孕妇：孕妇在护理皮肤时，应选择成分简单、温和的护肤品。如果症状严重，应在医生的指导下用药。
老年人：老年人皮肤干燥，更容易过敏。在护理时，应注意皮肤保湿，避免过度清洁。如果症状持续不缓解，应及时就医。
总之，脸过敏皮肤发红而且痒时，应注意皮肤护理，避免接触过敏原。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
