维生素C咀嚼片不能长期吃，长期吃可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能会导致草酸在体内蓄积，形成泌尿系统结石，出现过敏反应，影响其他营养物质吸收，加重消化性溃疡、糖尿病、痛风等患者的病情。
维生素C咀嚼片不可以长期吃，长期吃维生素C咀嚼片可能会对身体造成一定的危害，具体分析：
1.胃肠道不适：长期吃维生素C咀嚼片可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2.泌尿系统结石：维生素C可以促进草酸的排泄，长期吃维生素C咀嚼片可能会导致草酸在体内蓄积，形成泌尿系统结石。
3.过敏反应：少数人可能对维生素C咀嚼片过敏，长期吃可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.其他：长期吃维生素C咀嚼片还可能会影响其他营养物质的吸收，如铁、钙等。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，需要从外界摄取。正常饮食中一般都含有足够的维生素C，不需要额外补充。如果需要补充维生素C，建议在医生或营养师的指导下进行，以避免过量摄入。此外，以下人群在补充维生素C时需要特别注意：
1.消化性溃疡患者：维生素C会刺激胃酸分泌，加重溃疡病情，因此消化性溃疡患者应避免长期吃维生素C咀嚼片。
2.糖尿病患者：维生素C咀嚼片中可能含有蔗糖等糖分，糖尿病患者应谨慎服用，以免血糖升高。
3.痛风患者：维生素C可以促进尿酸排泄，痛风患者长期吃维生素C咀嚼片可能会加重病情，因此应在医生的指导下服用。
4.过敏体质者：维生素C咀嚼片中的某些成分可能会引起过敏反应，过敏体质者应谨慎服用。
总之，维生素C咀嚼片不能长期吃，在补充维生素C时应注意剂量和时间，并在医生或营养师的指导下进行，以避免对身体造成危害。
