总是出现幻听可能由多种原因引起，如精神分裂症、药物副作用、脑部疾病、心理因素、物质滥用等。如果症状持续或严重影响生活，应及时就医，进行专业诊断和治疗。同时，也可以尝试调整生活习惯、缓解压力等方式来改善症状。
总是出现幻听可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.精神分裂症：幻听是精神分裂症最常见的症状之一，此外还可能伴有其他症状，如妄想、思维混乱、情感平淡等。如果您或您身边的人出现了这些症状，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
2.药物副作用：某些药物可能会导致幻听等不良反应。如果您正在服用某种药物，并且出现了幻听等症状，应及时告知医生，医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
3.脑部疾病：脑部感染、肿瘤、外伤等疾病可能会影响大脑的功能，导致幻听等症状。如果您有脑部疾病的家族史，或者曾经受过脑部损伤，应定期进行脑部检查，以便早发现、早治疗。
4.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会导致幻听等症状。如果您最近经历了重大的生活事件，或者长期处于紧张的工作环境中，应及时寻求心理支持和帮助，如心理咨询、心理治疗等。
5.物质滥用：某些物质，如酒精、毒品等，可能会导致幻听等症状。如果您有物质滥用的问题，应尽快寻求专业的帮助，如戒毒、戒酒等。
6.其他原因：耳鸣、睡眠不足、过度疲劳等也可能会导致幻听等症状。如果您的幻听症状持续时间较短，且没有其他不适症状，可能是由这些原因引起的。您可以尝试改善生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度疲劳等，以缓解症状。
总之，如果您总是出现幻听等症状，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。同时，您也可以尝试调整生活习惯、缓解压力等方式来改善症状。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查等。
