皮肤瘙痒搔抓后起包，可能是皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等疾病。可尝试寻找病因、注意皮肤护理、调整饮食、使用药物（如抗组胺药、糖皮质激素、维生素C和钙剂），儿童患者需注意避免使用刺激性物品、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物、饮食注意避免易过敏食物等。若症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医。
1.寻找病因：尽量避免搔抓，以免加重症状。回忆近期是否接触过新的物品、食物或环境，是否服用了药物，是否受到蚊虫叮咬等。这些都可能是引起皮肤瘙痒的原因。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免热水烫洗和过度摩擦。选择宽松、柔软的衣物，避免穿着化纤材质的衣物。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解皮肤瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，对于症状严重的患者，可以短期使用。
维生素C和钙剂：可以辅助抗过敏。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，儿童的皮肤较为娇嫩，更容易受到刺激和感染。在处理儿童皮肤瘙痒问题时，应特别注意以下几点：
1.避免使用刺激性的药物和化妆品，选择儿童专用的护肤品。
2.注意保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要过度清洁。
3.给孩子穿宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.饮食方面，避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等。
5.如果孩子症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，身上到处痒一抓就起包可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意皮肤护理和饮食调整，有助于缓解症状。
