当体温达到37.9°C时属于低烧，可采取物理降温或药物治疗的方式退烧，同时要注意休息、饮食，密切观察病情，如有异常及时就医，特殊人群应在医生指导下进行。
1.物理降温：
温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。但需要注意，对于酒精过敏者，应避免使用酒精擦浴。
冷敷：在额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以使用退热贴。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.药物治疗：
对乙酰氨基酚：是一种常用的退烧药，适用于3个月以上的儿童和成人。按说明书或医生的建议服用，不要超量使用。
布洛芬：也是一种有效的退烧药，适用于6个月以上的儿童和成人。同样要按照说明书或医生的建议使用。
注意：使用药物治疗时，要遵循医生的建议，不要自行增减剂量或更换药物。同时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道不适等。
此外，在退烧过程中，还需要注意以下几点：
1.休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.饮食：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.观察病情：密切观察体温变化、精神状态、呼吸等情况，如有异常，应及时就医。
4.就医：如果体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，不同年龄段的人群在退烧方法上可能有所不同。对于儿童，尤其是3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能意味着更严重的问题。对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，在退烧时也需要特别注意，最好在医生的指导下进行。此外，如果正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时使用退烧药。
