孩子积食时可以食用山楂、神曲、鸡内金、麦芽、山药、白萝卜、香蕉、苹果等食物，饮食应清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，注意饮食卫生，保持饮食均衡。
1.山楂：山楂具有消食化积、促进消化的作用，可以帮助孩子缓解积食症状。可以将山楂制成山楂糕、山楂片等食物，也可以直接给孩子吃山楂。
2.神曲：神曲是一种传统的中药材，具有消食化积、健脾和胃的功效。可以将神曲煮水后给孩子喝，也可以将神曲研成粉末，加入粥中给孩子食用。
3.鸡内金：鸡内金是鸡的胃内膜，具有消食化积、健脾开胃的作用。可以将鸡内金研成粉末，加入粥中给孩子食用，也可以将鸡内金炒焦后，研成粉末，用红糖水冲服。
4.麦芽：麦芽具有消食化积、疏肝理气的作用。可以将麦芽煮水后给孩子喝，也可以将麦芽炒焦后，研成粉末，用红糖水冲服。
5.山药：山药具有健脾益胃、补肺固肾的功效。可以将山药煮熟后给孩子食用，也可以将山药制成山药粥、山药饼等食物。
6.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用。可以将白萝卜煮熟后给孩子食用，也可以将白萝卜榨汁后给孩子饮用。
7.香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，可以帮助孩子缓解积食症状。但需要注意的是，香蕉性寒，脾胃虚寒的孩子不宜多吃。
8.苹果：苹果具有健脾益胃、生津止渴的作用。可以将苹果煮熟后给孩子食用，也可以将苹果榨汁后给孩子饮用。
除了以上食物外，孩子积食时还应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生姜等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，定时定量进食。
需要注意的是，以上食物只能起到辅助缓解积食症状的作用，如果孩子积食症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长在日常生活中要注意孩子的饮食卫生，避免孩子食用过多的零食和冷饮，保持孩子的饮食均衡。
