被太阳晒伤后皮肤又痒又痛，可采取以下措施进行处理：
1.降温处理：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，或用凉水冲洗。
2.保湿护理：使用温和的保湿乳液或霜涂抹在晒伤的皮肤上。
3.避免刺激：避免摩擦、热水烫洗和使用刺激性的化妆品。
4.药物治疗：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，或口服抗组胺药或非甾体抗炎药。
5.注意饮食：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物。
6.避免日晒：在户外活动时涂抹防晒霜，戴帽子、遮阳伞等防晒工具。
1.降温处理
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
凉水冲洗：用凉水冲洗晒伤的部位，也可以减轻疼痛和红肿。
2.保湿护理
使用温和的保湿乳液或霜涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润。
避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤刺激。
3.避免刺激
避免摩擦晒伤的皮肤，穿着宽松、柔软的衣物。
避免热水烫洗或长时间浸泡在水中。
避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
4.药物治疗
外用药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻炎症和瘙痒。
口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药或非甾体抗炎药来缓解症状。
5.注意饮食
多喝水，保持身体水分充足。
多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复。
6.避免日晒
在户外活动时，涂抹防晒霜，选择高倍数、广谱的防晒霜，并及时补涂。
戴帽子、遮阳伞等防晒工具。
尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）外出。
需要注意的是，对于症状严重或持续不缓解的晒伤，应及时就医。此外，儿童的皮肤更为娇嫩，更容易晒伤，家长应特别注意儿童的防晒和护理。如果儿童晒伤，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应培养儿童良好的防晒习惯，避免长时间暴露在阳光下。
