感冒后打喷嚏、流涕，可采取以下措施缓解：注意休息、补充水分、饮食调整、保持空气流通；药物治疗可选抗组胺药、减充血剂、止咳药、抗病毒药；儿童、孕妇、老人需注意药物使用；此外，保持空气流通、勤洗手也很重要，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.一般治疗：
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
保持室内空气流通：可以打开窗户通风，或者使用空气净化器。
2.药物治疗：
抗组胺药：可以减轻打喷嚏和流涕等症状。常用的抗组胺药有氯苯那敏、氯雷他定等。
减充血剂：可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。常用的减充血剂有伪麻黄碱等。
止咳药：如果咳嗽症状明显，可以使用止咳药，如右美沙芬等。
抗病毒药：对于由病毒感染引起的感冒，抗病毒药可能有一定的疗效，但目前尚无特效的抗病毒药。
3.中医治疗：
中药治疗：可以根据个人体质和症状选择合适的中药进行治疗，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
中医外治法：如艾灸、推拿、按摩等也可以缓解感冒症状。
4.特殊人群：
儿童：儿童感冒后出现打喷嚏、流涕等症状时，应注意避免使用含有伪麻黄碱等成分的药物，以免引起不良反应。同时，应注意观察儿童的病情变化，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
孕妇：孕妇感冒后应尽量避免使用药物治疗，可以采取上述一般治疗措施缓解症状。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
老年人：老年人感冒后应注意休息，多喝水，饮食宜清淡。如果症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，感冒后出现打喷嚏、流涕等症状时，可以采取上述措施进行缓解。同时，应注意保持室内空气流通，勤洗手，避免交叉感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
