浑身发热又觉得冷可能由感染、自身免疫性疾病、内分泌失调、药物反应、恶性肿瘤、神经功能紊乱及其他原因引起，建议采取以下措施：测量体温、保持水分摄入、注意休息、穿着合适、观察症状变化、就医咨询。
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致发热和发冷的症状。例如，感冒、肺炎、脑膜炎等。
2.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。这些疾病可能导致发热和发冷。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或减退，可能导致体温调节失衡，引起发热或发冷的感觉。
4.药物反应：某些药物的副作用可能包括发热和发冷的症状。如果正在服用新的药物，应该咨询医生是否与这些症状有关。
5.恶性肿瘤：某些癌症可能导致发热和发冷，特别是白血病、淋巴瘤等血液系统肿瘤。
6.神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致体温调节异常，引起发热或发冷的感觉。
7.其他原因：中暑、低血糖、贫血、过敏反应等也可能出现类似症状。
如果出现浑身发热又觉得冷的情况，建议采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。
2.保持水分摄入：多喝水，防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.穿着合适：根据温度穿着适当的衣物，保持舒适。
5.观察症状变化：密切观察发热和发冷的频率、持续时间以及是否出现其他症状，如头痛、咳嗽、皮疹等。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定病因并给予适当的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的发热和发冷可能需要不同的治疗方法。因此，在自行处理之前，最好咨询医生的建议。此外，对于孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，出现发热和发冷症状时更应及时就医，以确保健康和安全。
